今月サマリー

何度目かの再開。今度は続くだろうか。

今月のRunについてのまとめ。
　総走行距離：280Km
　走った日数：17日
　　・30キロ走：2回（うち一回は荒川30K）
　　・20キロ超：1回（25キロ）

走行距離は初めて250キロを超えた。ようやく走りこめたという水準に近づいたか。
レースも一本走れて、来たるべき来月のフルマラソンへ向けての準備ができたような気がする。
あとは本番でどれだけ走れるかだが、それが難しいんだよな。